Em tempos de pandemia, o debate sobre saúde mental se intensificou. Neste Setembro Amarelo, refletimos sobre os impactos vividos em Caruaru e a importância do cuidado emocional.
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Setembro Amarelo em Caruaru
O mês de setembro é um marco na agenda da saúde pública, dedicado à valorização da vida e à prevenção do suicídio por meio da campanha Setembro Amarelo. Em cidades como Caruaru, Pernambuco, a campanha ganhou ainda mais importância após os impactos emocionais provocados pela pandemia de Covid-19.
Pandemia e saúde mental
O isolamento social, necessário durante os momentos mais críticos da pandemia, trouxe à tona sentimentos de solidão, incerteza e ansiedade. Muitos moradores de Caruaru relataram sintomas de estresse, tristeza profunda e insônia, com destaque para o aumento de relatos relacionados à ansiedade e à depressão.
De acordo com a psicóloga e professora Deysianne Macêdo, “o contexto da pandemia trouxe um aumento significativo de relatos de ansiedade e depressão, mas não necessariamente um aumento proporcional de novos diagnósticos”.
Adaptação humana e riscos emocionais
A psicóloga destaca que o ser humano tem grande capacidade de adaptação, mas essa habilidade pode se voltar contra si em contextos de crise. “As pessoas se adaptam não apenas a novas rotinas, mas também a hábitos prejudiciais como o sedentarismo, relacionamentos abusivos e privação de liberdade”, explica Macêdo.
Saúde mental nas famílias e na mídia
Um aspecto positivo foi a maior visibilidade do tema. “O assunto saúde mental entrou de vez nas escolas, nas conversas em família e na mídia”, afirma Deysianne. Com os medos e lutos se tornando parte do cotidiano, muitos começaram a refletir mais profundamente sobre seus sentimentos e sobre a forma como lidam com o sofrimento.
Aumento na busca por apoio psicológico
A demanda por serviços de apoio psicológico cresceu consideravelmente em Caruaru. Muitos profissionais da saúde mental relataram o aumento na procura por acolhimento. No entanto, a especialista lembra que “o processo de cuidado emocional é gradativo, e a cultura atual, marcada pelo imediatismo, nem sempre compreende essa jornada como contínua”.
Conclusão e reflexão
O Setembro Amarelo é uma oportunidade não apenas de combate ao suicídio, mas de reflexão coletiva sobre saúde emocional. Em Caruaru, os efeitos da pandemia ainda reverberam na vida cotidiana das pessoas, e discutir saúde mental com profundidade se torna essencial para o fortalecimento do bem-estar coletivo.
Reconhecer as próprias vulnerabilidades, conversar sobre emoções e incentivar ambientes seguros de escuta são atitudes fundamentais para uma sociedade mais empática e saudável.
